→ Simplifica tu viaje hacia la salud con Macro Diario

Macro Diario

Salud en tus manos

Macro Diario simplifica el seguimiento de tus macronutrientes sin códigos de barras ni complicaciones. Logra fácilmente tus metas de bienestar y composición corporal con esta aplicación eficaz y sencilla.

Reseñas de usuarios

Muy sencilla y fácil de usar. Llevo un mes usándola y me ayuda a comer mejor.

- David Naranjo

¡Increible que la mejor app de nutrición que he encontrado sea gratuita!

- Mercedes Mateos

Estaba cansada de contar calorías, por fin una app fácil de usar.

- Melania Cano

¡Facil de usar, gratis y efectiva!

- Carlos Canchado

Uso la app todos los dias, ha cambiado mi forma de comer.

- Victoria Romero

El método Macro Diario

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Anota lo que comes cada dia de forma sencilla, sin contar calorias.

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Visualiza facilmente como has comido realmente para entender tu dieta.

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Ajusta tu dieta para alcanzar un objetivo de salud.

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Lleva un control de tus objetivos

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Opiniones de profesionales

Avalado por

Equidieta Casado Coach

Q&A

¡La app es y sera 100% gratuita!

Te recomendamos que trabajes con un nutricionista, un especialista de la salud o un entrenador personal para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

No, nuestra app no recopila y envia tu información a ninguna parte. Todo se almacena de forma local en tu dispositivo, sin identificarte a ti como individuo, garantizando asi tu privacidad y seguridad.

Sí, el método de la mano es un enfoque fiable y práctico para controlar las porciones y mantener una alimentación equilibrada. Este método se basa en usar el tamaño de tu mano como guía para las porciones de diferentes grupos de alimentos, lo que lo hace fácil de seguir en cualquier lugar. Además, estudios respaldan que controlar las porciones es una estrategia efectiva para mantener un peso saludable y mejorar la calidad de la dieta.

En Android y iOS.